落ち込み

ええ、タイトル通りです。気持ちはどんより生理前の気分の落ち込みはひどいもので。病気にするほどではないんですが、たまにきっかけがあると上がってくるのが大変なくらい沈んで行くときがあります。沈み行く船ですよ。さながら曇天のなか。どうしようもなく...